Nasze podejście
Każdy człowiek posiada w swoim wnętrzu - głęboko - zasoby do tego by poradzić sobie z wyzwaniami przed którymi stawia go życie w tym właśnie momencie.
W pracy psychologicznej bliska jest nam metafora drzewa, która w trafny sposób obrazuje kondycję ludzką. Aby korona mogła się rozwijać, kwiaty kwitnąć i wydawać owoce, a drzewo było odporne na zmienne warunki zewnętrzne, musi posiadać zdrowe i głęboko osadzone korzenie. W SafeRoots tę biologiczną zależność przekładamy na język psychologii, pomagając naszym klientom budować ich własne, stabilne fundamenty.
Analiza fundamentów (Roots): Wierzymy, że historia człowieka zapisana jest nie tylko w pamięci, ale przede wszystkim w jego ciele. Odwołując się do dorobku Alexandra Lowena, analizujemy sygnały płynące z organizmu oraz widoczne napięcia mięśniowe, które są fizycznym zapisem przebytych trudności i blokad emocjonalnych. Zrozumienie tych blokad pozwala na odblokowanie przepływu życiowej energii przez organizm.
Napięcia mięściowe, a przede wszystkim chroniczne napięcia mięśniowe spowodowane zapisanymi w ciele blokadami emocjonalnymi z przeszłości są powodem naszej męczliwości, znużenia i apatii. Wyobraź sobie samochód, który nawet na sekundę nie zostaje wyłączony. Jak długo silnik w nim może pracować? Do momentu przeciążenia. Później musi być rozłożony na czynniki pierwsze i zregenerowany.
W stronę takiej regeneracji będziesz zmierzał w pracy u korzeni (SafeRoots).
Architektura Bezpieczeństwa (Safe): Bezpieczeństwo nie jest dla nas pojęciem abstrakcyjnym – ono zasadza się w ciele, a wypływa z harmonijnej pracy serca i umysłu. To pierwotna przestrzeń, w której odbywa się życie decydujące o zdrowiu psychicznym i fizycznym. Traktujemy człowieka jako jedność psychofizyczną: rozumiemy, że schorzenia somatyczne są nierozerwalnie związane z kondycją psychiczną i odwrotnie. Budujemy bezpieczeństwo poprzez naukę kontaktu z własnym ciałem i jego sygnałami, łącząc ją z głęboką pracą werbalną.
Pierwotny Sens (Głębia): Uważamy, że dążenie do zdrowia, szczęścia i spełnienia jest naturalnym programem „zasadzonym w sercu” każdego człowieka od momentu narodzin. Ten wewnętrzny kompas jest nastawiony na przeżycie i rozwój. Naszą rolą jest pomoc w usunięciu przeszkód, które zagłuszają ten pierwotny głos i uniemożliwiają życie w pełni sił.
Choć Alexander Lowen stworzył własne podejście psychoterapeutyczne wywodzące się z psychologii głębi (psychodynamizmu), jesteśmy pewni, że jego metody sprawdzają się również w krótkotrwałej praktyce psychologicznej. Słowem - bliżej ciała, bliżej człowieka to esencja wsparcia psychologicznego, którą oferuje SafeRoots.